高血压的七个误区


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据国家心血管病中心主任助理蒋立新介绍,我国成人高血压患病人数达2.45亿。也就是说,每4个人中就有1人患高血压。

由此可见,高血压已经成为现代社会的常见病,大多数患者会在医生指导下进行院外治疗。不过在治疗过程中,关于下面七个高血压的常见认知误区,尤其需要注意。


一、高血压没有办法预防



很多人会觉得,如果自己父母患有高血压,自己就会得高血压。 需要知道的是,虽然高血压有遗传特征,但并不是百分百会遗传的。


高血压主要是因为不健康的生活方式造成。拥有良好的生活方式,虽然不能保证百分之百会远离高血压,但至少能降低患高血压的风险。


二、有症状才有高血压


高血压在早期,很多人是没有症状表现出来的。在我国,只有50%的患者知道自己是高血压患者,所以高血压也被称为沉默的杀手,因为它是在人们无法察觉的情况下逐渐破坏人体器官。一旦出现症状,就有心梗或中风的危险。 


所以,定期体检尤其必要,一旦发现异常要及时加以控制。如果错失最佳控制时期,高血压就会损伤全身的大小血管,导致心脑血管病变、肾功能异常等健康问题。


三、降压越快越低越好


在治疗高血压的过程中,血压并非降得越快越低就越好,这是因为血压过低会增加脑缺血的危险。


除了高血压急症之外,降压治疗应该按步聚和疗程缓慢推行,不能心急,正确的原则,是要做到持续地平稳地降压,要想血压正常达标,一般需要1到3个月。


四、血压正常就可以停药


高血压分原发性和继发性两个种类。原发性高血压是无法被根治的,患者需要终身服药。血压正常恰恰是药物控制出来的结果,并非治好了高血压。


如果停药,血压就会出现反弹,甚至会出现严重的停药反应。 


正确做法是,要在医生的指导下,逐渐减少使用药物。另外,在减药过程中,还得随时监测血压是否有异常。


五、保健品能治高血压


有很多高血压患者认为西药存在副作用,不愿长期服用,所以会选择非药物的替代治疗法。


比如食用号称有降压作用的保健食品,以及使用有降压功能的枕头、鞋垫之类。其实这些只是商家的宣传,并不会有明确的降压作用,即使有也很轻微,达不到治疗目的。


六、高血压会被拒保


得了高血压,会不会被保险公司拒保,这个问题不能一概而论,是要看具体情况的。



无论是重疾险、寿险还是医疗险,如果只是1-2 级的高血压,历史血压值没有超过170,很多产品是可以正常购买的,超这个范围,被拒保的可能性就比较大。


一般来说,下面几种情况更容易被保险公司承保:


1、在正常服药,血压长期稳定;

2、没有心脑血管器官受损;

3、无高血脂、高血糖;

4、家庭里面无人有高血压病史;

5、妊娠期高血压,产后恢复正常再投保;

6、继发性高血压,疾病治愈后再投保。




所以,在患了高血压也不必太担心,尽可能提供详细的检查和治疗病历给保险公司,争取更大的获保机会。


七、重疾险不保高血压


高血压患者只要按时服药,病情就能得到稳定控制。不过因为高血压患者的心脏和动脉的工作负荷会比正常人要大得多,会慢慢损伤患者的心、脑、肾等器官,进而引发一系列的并发症。


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虽然有些重疾险不直接保障高血压,但是随着病情的恶化,万一患上与高血压相关的并发症,这种情况也是在重疾险保范围之内并且能得到赔付的。


写在最后



无论有没有患高血压,平时我们都应该做到以下几条建议,养成良好的生活方式:


1、合理膳食:少盐、少酱油、少味精,控制高热量含糖饮料,少食含盐量高的腌制品;


2、适量运动:散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳等有氧运动可以帮助降低血压;


3、戒烟限酒:有利于高血压患者控制血压;


4、心理平衡:多参加轻松愉快的业余活动,保持身心舒畅;


5、按时体检:定期做血压检查,发现异常及时治疗。



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